O nas
Health Without Limits
- Terapia i Relaks
Dla lepszego samopoczucia i większego zadowolenia z życia.
Nasza historia zaczyna się w 2022 roku
Anna Komorowska i Paweł Komoszewski to dwie osoby, które łączą w sobie pasję do psychologii oraz chęć niesienia pomocy w zakresie psychoterapii. Od samego początku prowadzili swoje odrębne praktyki terapeutyczne, ale w 2022 roku postanowili połączyć swoje siły, aby poszerzyć swoje działania. Rozszerzenie swojej działalności o warsztaty terapeutyczne okazało się strzałem w dziesiątkę, a w 2023 roku Anna i Paweł postanowili założyć fundację Health Without Limits – Terapia i Relaks, której głównym hasłem jest „Liczy się człowiek”.
Nasza fundacja skupia się na niesieniu pomocy osobom zmagającym się z różnego rodzaju problemami emocjonalnymi i zdrowotnymi. Działamy w oparciu o najnowsze osiągnięcia nauki oraz doświadczenie naszych terapeutów i psychologów. Nasze działania skierowane są na pomoc indywidualną oraz grupową, w tym organizację warsztatów terapeutycznych, grup wsparcia oraz terapii grupowych.
Nasze cele są ambitne – chcemy dotrzeć do jak największej liczby osób, które potrzebują wsparcia i pomocy psychologicznej. Dzięki połączeniu sił Anny i Pawła, nasza fundacja staje się coraz bardziej skutecznym narzędziem w walce z problemami emocjonalnymi i zdrowotnymi.
Dzięki naszymu doświadczeniu oferujemy profesjonalną pomoc, którą wzbogacamy o najnowsze metody terapeutyczne i narzędzia edukacyjne. Współpracujemy z wieloma instytucjami, placówkami medycznymi oraz organizacjami pozarządowymi, aby nasza pomoc była jak najbardziej kompleksowa.
Cel fundacji Health Without Limits - Terapia i Relaks
Nasza fundacja ma na celu zapewnienie profesjonalnej pomocy psychologicznej oraz edukacyjnej dla osób borykających się z różnego rodzaju problemami emocjonalnymi i zdrowotnymi. Dzięki organizowanym przez nas warsztatom terapeutycznym, terapiom grupowym oraz innym formom pomocy psychologicznej, pomagamy naszym podopiecznym w radzeniu sobie z trudnościami i poprawie jakości ich życia.
Oferujemy także pomoc psychologiczną w formie indywidualnych sesji terapeutycznych prowadzonych przez doświadczonych terapeutów i psychologów. Współpracujemy z różnymi partnerami, takimi jak ośrodki terapeutyczne, placówki medyczne, instytucje publiczne i organizacje pozarządowe, aby nasze działania były jak najbardziej skuteczne i efektywne.
Nasza fundacja stale rozwija swoje kompetencje, wprowadzając coraz nowsze i innowacyjne metody terapeutyczne oraz narzędzia edukacyjne. Działamy w oparciu o najnowsze osiągnięcia nauki, aby pomóc naszym podopiecznym odzyskać równowagę emocjonalną i poprawić jakość ich życia.
Kupując w naszym sklepie, wspierasz działalność fundacji Health Without Limits – Terapia i Relaks, co pozwala nam kontynuować naszą misję i pomagać coraz większej liczbie osób. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony i skorzystania z naszych usług, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
Zrealizowane z wielkim sukcesem projekty:
Dlaczego należy dbać o zdrowie psychiczne?
Dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne jak dbanie o zdrowie fizyczne. W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest bardzo szybkie, a stres i presja są powszechne, łatwo jest popaść w problemy psychiczne. Jednak, ignorowanie objawów takich jak: napięcie, lęk, depresja, czy problemy z koncentracją, może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych.
Zdrowie psychiczne ma wpływ na nasze codzienne życie, relacje z innymi ludźmi, nasze sukcesy zawodowe i nasze ogólne poczucie szczęścia. Dbając o swoje zdrowie psychiczne, możemy przeciwdziałać chorobom psychicznym, takim jak depresja, zaburzenia lękowe, czy choroby afektywne dwubiegunowe.
Co więcej, istnieją różne sposoby dbania o zdrowie psychiczne, takie jak: regularna aktywność fizyczna, dieta bogata w składniki odżywcze, praktykowanie medytacji, oddechu i innych form relaksacji, oraz regularne kontakty z przyjaciółmi i rodziną.
Dbanie o zdrowie psychiczne jest kluczowe dla naszego ogólnego dobrostanu i jakości życia. Nie należy lekceważyć objawów problemów psychicznych, a zamiast tego, należy działać i skorzystać z pomocy specjalisty, gdy zajdzie taka potrzeba.
Fakty o depresji
Depresja to choroba psychiczna, która dotyka coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Oto kilka faktów na temat depresji. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest jednym z głównych powodów niepełnosprawności na świecie. Według danych WHO, około 264 milionów ludzi na świecie cierpi na depresję. Kobiety są bardziej narażone na depresję niż mężczyźni. Objawy depresji mogą obejmować niski nastrój, utratę zainteresowań i energii, zaburzenia snu i apetytu, poczucie beznadziei i bezwartościowości oraz myśli samobójcze. Depresja może być spowodowana przez wiele czynników, w tym problemy w rodzinie, stres w pracy, brak wsparcia społecznego, choroby fizyczne, a także czynniki genetyczne. Depresja może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, choroby układu krążenia, a nawet przedwczesna śmierć. Depresja jest chorobą uleczalną. Wielu ludzi z depresją może odzyskać pełne zdrowie dzięki odpowiedniemu leczeniu, takiemu jak terapia i leki przeciwdepresyjne. Warto pamiętać, że depresja to choroba, a nie stan umysłu. Osoby cierpiące na depresję nie są leniwe ani słabe, a ich choroba wymaga wsparcia i leczenia.
Fakty o lęku
Lęk to jedna z najczęstszych chorób psychicznych, dotykająca ludzi na całym świecie. Oto kilka faktów na temat lęku. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), około 1 na 13 ludzi na świecie cierpi na zaburzenia lękowe. Kobiety są dwukrotnie bardziej narażone na lęki niż mężczyźni. Objawy lęku mogą obejmować uczucie niepokoju, trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu, poczucie niepokoju, pocenie się, drżenie, problemy z koncentracją i nadmierną czujność. Lęk może być spowodowany przez wiele czynników, w tym genetykę, stres, traumatyczne doświadczenia z przeszłości, a także problemy związkowe lub rodzinne. Lęk może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, choroby układu krążenia, a nawet przedwczesna śmierć. Zaburzenia lękowe można wyleczyć. Wielu ludzi z lękiem może odzyskać pełne zdrowie dzięki odpowiedniemu leczeniu, takiemu jak terapia i leki przeciwlękowe. Warto pamiętać, że lęk to choroba, a nie słabość. Osoby cierpiące na zaburzenia lękowe wymagają wsparcia i leczenia, a wczesne rozpoznanie i leczenie mogą pomóc uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych i poprawić jakość życia.